2009年は良いペース!

Posted: 2009年1月12日 カテゴリー: 未分類
このブログ更新ですスマイル
練習も良いペース! 程々に・・・
 
3月の予定表を更新しました.時間   
今日も元々は市民体育館の予定でしたが、外来のお客様(他支部の黒帯や他流派の方)
の予定が無かったのでグランドメニューに変更。
2月・3月も強化練習予定日で外来の予定が無い場合は、随時グランドでの強化トレーニングに変更します晴れ
 
 
今日は5名参加で走り込み車==お疲れさまー虹
2kmジョグとインターバルダッシュで計6kmは走ったな。
おかげで下半身音楽ジンマシン!?音楽じゃなくて、、、ぷるぷる言うてる。
 
さすがに元サッカー部高校生2人と元高校球児(東京支部・Y田)には勝てず、、、
元バスケ部中2女子には何とか・・・ギリ悲しい
初参加のY田に負けたのは悔しかったなーーーってか、かなり行ける口やったひらめき
運動能力は相当なもん。  
空手!まだまだもっと強くなるはずや!!<太鼓判!!>クール
 
 
 
 
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