白蓮会館空手 所沢支部長日記
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明日は市民体育館で強化練習
Posted: 2009年2月28日 カテゴリー:
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お客様の参加があるのでスパー・ミット中心の強化トレーニングです
胴着無しで結構です
電車で来場・参加希望の方は連絡くれたら駅まで迎えに行きます。
その際は、
航空公園駅(西武新宿線)に16:30
とします。
ri.kobayashi.@docomo.ne.jp
まで連絡下さい。
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ヘトヘトです。。。
今週の土曜日はお客さんが来ます。
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