噴き出す汗。。。 白蓮空手とは・・・

通常稽古でもそうですが、所沢支部の強化練習＜筋トレ＆ミットが主＞の場合は更に。。。

道着が大変な事になってしまいます故、Ｔシャツ、道着ズボンでお越し下さい。
なお、その際着替えのＴシャツは何枚か必ず必要になります。
昨夜もそうですが、私の場合は５枚着替えました

タオルも大判スポーツタオル２本使用。

飲料は２Ｌ水＋α必要です

体育館の練習の為、床が汗で滑って危険ですからなるべく着替えをして、汗を振り撒かず
汗溜まりは雑巾で随時拭きながら稽古をしましょう

スプリンクラーＡ蘇さんと私は尋常でない汗かきです
当然のように毎回２人の側には雑巾を常備しております。
昨夜はこの２人がペアで移動ミット稽古を一時間程やったので、本当に大変でした
床は滑るしミットの表面もびしょ濡れ、パンチが滑って持ち手に当たる！なんて事も・・・

人の事は言えませんが、見えるのは相手ばかり。
アゴから水道の蛇口をひねったような汗？滝のように流れ続けます
赤ちゃんの涎掛けではありませんが、汗吸収シートのような物を取り付けたくなるくらいです。
ＴＶ通販の水分吸収シート、あれをうまく使えないか・・・
思案中ですＡ蘇さん、対策考えましょう！

しばらく、この暑い環境は続きます。
もう一つ、山口体育館の場合は昨日の吾妻体育館より格段に暑い環境となります。
８月の炎天下では夜でも完全にサウナ状態となります

でも、、、空手をすると・・・

凄く痩せられます
痩身、減量にはモッテコイ

水も沢山摂取するので、血液サラサラになります
肌もきれいになります
基本的に運動不足が解消され、一般的に言う所の健康な身体になります。

最近、電車に乗ってて思うのですが汗の臭い人、多いです。
普段、あまり汗をかかない生活をしているんだと思います。
男性だけに留まらず、女性でもツン！とします

では、我々のようにアホ程汗を流すとどうか？
暑い夏でも元気に空手稽古をすると。。。

多少汗をかいても臭くない
いっぱい汗かいても臭くないです
汗腺や毛穴の汚れは噴水の如く、勢い良く飛び出すので匂い対策にも
なります
何より稽古の後は肌がピチピチしてます、本当です
サウナの無理矢理の汗とは訳が違います

本当に？　自分にもできる？？
そう思われた人！
何なら一度と言わず、二度、三度と７月、８月に無料体験練習にお越し下さい

２０１１年、夏　あなたも変われる！

生活に張りを！　

人生に潤いを！　

心にゆとりを！！

そして生涯の仲間を見つけに来て下さい

白蓮会館所沢支部では、新しいチャレンジャー＜生徒＞を募集中です
厳しい夏を一緒に乗り越えましょう！