水曜稽古、まだまだ暑いです。

Posted: 2012年9月12日 カテゴリー: 未分類

合宿明け、初日練習でした。
筋肉痛からは解放されましたが、まだまだ運動不足。
足指もまだ、何とも。。。痛いんだなぁこれが、、、
固定を外したのが早すぎたのかも。

指、異様に太いし腫れてる。

今日は11月4日の文化祭<演武>に向けての型稽古を重点的に行いました。
2人1組、相対で型の分解。

初めての人が多かったので実戦の型1だけで30分以上かかりました。
理解を深めた上で覚えれば自分のモノになるはず。

色帯の人は特に頑張りましょう!

帯の色が上がると言う事はそういう事です。
しっかり後輩に説明できる。
なぜそういう動きなのか。
なんのための受けと攻撃か、この動きは次の動作にどう繋がるのか。

黄帯は白帯より、青帯は黄帯より、緑帯は青帯より一つ一つの動きに
キレとスピードが増すのは当然で、一連の動作をスムーズに、しっかりした気合いで後輩の手本になれるよう身に付けて下さい。

それにしても、佐々Kさんいいお歳?なのにハードな生活です。
こないだの合宿もしっかり泊まりで参加され、日曜日の稽古と昼食が終わったら直ぐに仕事に向かわれて・・・
仕事場 → 群馬の合宿所で夜、午前と空手漬け → また仕事場戻り。

本日の稽古中にも収録の呼び出し!とかで、終了予定時刻の30分前、夜9時に上がってお台場に向かわれました。 フジTV?
まぁしかし、タフです。

<所沢道場通信>

今週の土曜稽古が日曜日に振替え変更となっております。
予定表には入れてありますが、日曜日は吾妻公民館でAM9:00~11:00の久々午前練となります。

連絡網も回しますが、前もってこちらにも!
また月曜(祝日)夜は武道館強化も予定してます。19:00~
週末の3連休は有意義に過ごしましょう。

 

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